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解析TVB女星的美丽秘诀

发布于:2024-03-09 编辑:匿名 来源:网络

在TVB中,有很多女明星的身材都很苗条。如果你想减肥,就来看看明星的减肥秘诀吧!

“女人谁讨好她,谁就好看”,对于女明星来说更是如此。为了一群粉丝和粉丝,香港TVB的女明星必须时刻展现出自己最好的一面。密集的工作日程中,没有时间去美容院、健身房?没关系,因为他们有“瘦身秘方”——

吴永伟:戒烟戒酒

吴咏薇十几岁的时候就开始抽烟,直到近几年她才戒掉了这个坏习惯。戒烟后,她发现自己的皮肤明显变得柔软光滑。现在,她也戒掉了咖啡、奶茶等刺激性饮料。她经常向别人推荐:“戒烟、戒酒、戒熬夜、戒吃一切刺激性的食物和饮料,这是一个100分的秘方。”

关咏荷:爸爸老火汤

除了多喝水、多吃水果,关咏荷的美容秘诀还有基本的。由于自己做汤的手艺很一般,她只好向家里的厨师关爸爸请教。不用干活的时候,她回家吃饭,爸爸肯定会给她准备一大锅滋补美容的老火汤。吃完喝完,关咏荷会把汤盛在汤锅里,送给男友张家辉。

张可一:嘴唇别沾米

张可一认为,容易发胖的女性午餐时应该很漂亮并且看起来很漂亮。不要吃米饭,因为它含有淀粉,很容易使人发胖。至于她自己,午餐只吃蔬菜,不沾米饭。晚饭她吃的也不多,最多只吃一碗米饭。此外,她每天还需要做20到30分钟的简单运动。

欧倩怡:自带蜂蜜水

年轻无敌的欧倩怡很少使用护肤品。她的美丽秘诀是每天喝一瓶蜂蜜水。由于蜂蜜水生津止渴、补虚不燥,所以她无论走到哪里都会随身携带一瓶蜂蜜水,避免喝其他刺激性饮料。

赵雪儿:少食多餐

虽然被称为“小骨妹”的赵雪儿,她很瘦,骨头很多。美感。她的美容秘诀是“少肉多菜”、“少食多餐”。为了防止皮肤过于干燥,赵雪儿平时只吃白肉,不吃红肉。只要有时间,她就会做运动。这不仅可以防止小肚腩的出现,还有助于保持愉快和最佳的心态。这样,人自然就会变漂亮了。

杨万一:吃八顿饱

杨万一认为,只有保持相对标准的体重,才能好看穿着衣服,但她说自己很贪吃,所以吃饭的时候会特别注意,坚持只吃百分之八饱。杨万义说,胃慢慢地传递饱腹感。当你感到饱的时候,其实就说明你吃得太多了。因此,她建议吃饭时,只吃到百分之八十饱为止,否则很容易因吸收过多而出现脂肪堆积。

江心妍:常喝果汁

江心妍的美容秘诀就是每天喝两杯新鲜橙汁。早上和晚上。在求学期间,她对家政和营养非常感兴趣。她很早就知道水果对于美容和健康的重要性,而且她已经喝橙汁很多年了。此外,为了补充维生素A,她每周喝一次胡萝卜汁。不过,她提醒,胡萝卜汁不宜喝太多,否则容易引起色素沉着,使脸色变黄。

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