穷人通过捡拾物品并制作DIY项目将废弃房屋变成平房
03-08
在TVB中，有很多女明星的身材都很苗条。如果你想减肥，就来看看明星的减肥秘诀吧！
“女人谁讨好她，谁就好看”，对于女明星来说更是如此。为了一群粉丝和粉丝，香港TVB的女明星必须时刻展现出自己最好的一面。密集的工作日程中，没有时间去美容院、健身房？没关系，因为他们有“瘦身秘方”——
吴永伟：戒烟戒酒
吴咏薇十几岁的时候就开始抽烟，直到近几年她才戒掉了这个坏习惯。戒烟后，她发现自己的皮肤明显变得柔软光滑。现在，她也戒掉了咖啡、奶茶等刺激性饮料。她经常向别人推荐：“戒烟、戒酒、戒熬夜、戒吃一切刺激性的食物和饮料，这是一个100分的秘方。”
关咏荷：爸爸老火汤
除了多喝水、多吃水果，关咏荷的美容秘诀还有基本的。由于自己做汤的手艺很一般，她只好向家里的厨师关爸爸请教。不用干活的时候，她回家吃饭，爸爸肯定会给她准备一大锅滋补美容的老火汤。吃完喝完，关咏荷会把汤盛在汤锅里，送给男友张家辉。
张可一：嘴唇别沾米
张可一认为，容易发胖的女性午餐时应该很漂亮并且看起来很漂亮。不要吃米饭，因为它含有淀粉，很容易使人发胖。至于她自己，午餐只吃蔬菜，不沾米饭。晚饭她吃的也不多，最多只吃一碗米饭。此外，她每天还需要做20到30分钟的简单运动。
欧倩怡：自带蜂蜜水
年轻无敌的欧倩怡很少使用护肤品。她的美丽秘诀是每天喝一瓶蜂蜜水。由于蜂蜜水生津止渴、补虚不燥，所以她无论走到哪里都会随身携带一瓶蜂蜜水，避免喝其他刺激性饮料。
赵雪儿：少食多餐
虽然被称为“小骨妹”的赵雪儿，她很瘦，骨头很多。美感。她的美容秘诀是“少肉多菜”、“少食多餐”。为了防止皮肤过于干燥，赵雪儿平时只吃白肉，不吃红肉。只要有时间，她就会做运动。这不仅可以防止小肚腩的出现，还有助于保持愉快和最佳的心态。这样，人自然就会变漂亮了。
杨万一：吃八顿饱
杨万一认为，只有保持相对标准的体重，才能好看穿着衣服，但她说自己很贪吃，所以吃饭的时候会特别注意，坚持只吃百分之八饱。杨万义说，胃慢慢地传递饱腹感。当你感到饱的时候，其实就说明你吃得太多了。因此，她建议吃饭时，只吃到百分之八十饱为止，否则很容易因吸收过多而出现脂肪堆积。
江心妍：常喝果汁
江心妍的美容秘诀就是每天喝两杯新鲜橙汁。早上和晚上。在求学期间，她对家政和营养非常感兴趣。她很早就知道水果对于美容和健康的重要性，而且她已经喝橙汁很多年了。此外，为了补充维生素A，她每周喝一次胡萝卜汁。不过，她提醒，胡萝卜汁不宜喝太多，否则容易引起色素沉着，使脸色变黄。
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