重温邓丽君的塑身秘方

发布于：2024-03-09 编辑：匿名来源：网络

美丽的邓丽君歌声在我们心中完美。但她的身材也很好，让我们回顾一下她那个时代的塑身秘诀吧！

邓丽君身材魔鬼般

邓丽君去世多年，但她甜美的歌声依然存在一直飘在我们耳边。除了天籁般的嗓音、天使般的面容、魔鬼般的身材，我唯一能和邓丽君分享的就是她最喜欢的“生鱼片”。许多成功人士常常伴随着酒店悠扬的音乐唱歌。唱着歌，静静地品味着美味的生鱼片、杯盘和薯条的交错，渐渐地，在生意上辛苦劳作的疲惫和无奈慢慢地融化在音符里，脑海中浮现出小时候一家人围坐在餐桌旁的模糊画面。在我眼前。以前吃鱼的温馨回忆...

这是邓丽君最喜欢的生鱼片

邓丽君最喜欢的生鱼鱼片

重温邓丽君的塑身秘方

记得在“邓丽君时代”，她去日本开发时，是深海鱼的忠实粉丝。早在1974年，我就喜欢吃当地的生鱼片，尤其是生鱼片寿司。素有“吃鱼之国”之称的日本，也是世界上长寿的国家之一。深海鱼的延年益寿作用可见一斑。邓丽君回国后也因为饮食选择，体重从53公斤减至48公斤。为此，她在《我如何保持身材》一文中花了不少时间描述多吃深海鱼的好处。

很多人向往邓丽君的身材

如今，一路走来的人还能唱起“岁月流逝我只在乎你”，但儿时吃鱼的快乐滋味已渐渐淡去，原来的味道也渐渐淡去。消失了。总是让人感叹：为什么现在我们吃不到这么美味的鱼了？

说到吃鱼，我们就来说说深海鱼的食疗作用。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等，特别是卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂具有清除血管壁斑块的作用。不饱和脂肪酸具有降低血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白的作用，但不增加甘油三酯，从而减少心脑血管血栓的形成，预防动脉硬化。因此，科学证明，多吃深海鱼是有道理的。

无论吃什么，都要选好食材

那么吃深海鱼有什么好处呢？吃任何东西都要选择好的食材。只有好的食材、原生态的食材，才能做出好的食物。深海鱼作为原生态食材有以下标准：一是必须生活在深海，即野生；二是必须是深海鱼。其次，该区域不能位于内海，污染会集中；第三，该地区必须有适当的台风，这会对海水环境产生负面影响。起到大范围的清洁作用。唯一符合上述三个标准的国家是我国的海南岛。“至于深海鱼的吃法，他建议最好是原汁原味的清汤煮，或者清蒸，这样最大程度地保留了深海鱼的营养成分，而且深海鱼的鲜香和回味也很好。”-海鱼更明显，邓丽君这样的人就喜欢吃，清汤吃，白水煮的美味最正宗，经得起挑战。

知鱼湾重温邓丽君时代美食

重温邓丽君时代美食

我们有这样的吗沉阳的深海鱼好吃吗？不是很贵吗？在沉阳知鱼湾，一位李姓男子说：“我是知鱼湾的常客。当我吃鱼时，我吃新鲜的鱼。这里的鱼都是出水后6小时内从海南空运来的。吃鱼还有一个小秘密。不要吃活鱼。它们从水里出来后会立即被宰杀。24小时内吃完的鱼，既美味又营养，哈哈。而且这里的意境很适合我。“一进来就能听到邓丽君熟悉的音乐。”老李成了深海鱼专家。记者还发现，这里还出售金枪鱼、银枪等正宗的深海鱼。仅需48元/斤，简直不可思议，普通人也能吃到“邓丽君”一样的盛宴。

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