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03-09
将各种花卉与茶搭配，不仅可以美容养颜、提神醒脑，而且还有很大的减肥功效。你不妨试试花茶减肥法！
花茶减肥秘方：
秘方一：玫瑰决明子柠檬片
对便秘、肥胖有很好的效果。
秘方2：菊花、金银花、脂海
还可用于治疗便秘和肥胖，消除消脂减肥，祛热去热。排毒养颜，长期饮用可减少腰腹部脂肪。
秘方三：洛神花柠檬片荷叶
适合小腿粗、脸圆、易俯卧位的人导致肿胀和肥胖。对于体形来说，此茶有清脂利尿的作用，长期饮用不会伤害肾脏。想要减肥，就一定要健康！
以下是每种花的功效，大家可以自行选择。
1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。其味道清香，有助于除烦躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄按3：1的用量，泡茶饮用，加适量蜂蜜调味。具有清热利水、润肠通便、减肥小腹的功效。
3、茉莉花：可以改善困倦和焦虑。它还可以有效治疗慢性胃病和月经失调。茉莉花和粉玫瑰的组合可以帮助你减肥。
4、辛夷花：排毒、滋养肌肤。消暑、止咳、降血压、减肥。
5、马鞭草：能加强肝脏的新陈代谢，放松神经，帮助消化，改善腹气。它可以治疗偏头痛和减肥。功能上请注意孕妇禁用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢、排毒通便、减肥、调整内分泌。最适合因内分泌失调而肥胖的女性。
7、洛神花：可以解毒、利尿、去水肿、促进胆汁分泌分解体内多余的脂肪。科学研究人员还发现，在饮料中添加玫瑰花茶，95%的患者体重减轻了1至3公斤。味道酸酸的，冲泡出来的饮料颜色红润，非常漂亮。热饮或冷饮都很好。
8.台台花：微苦，但香气浓郁，与绿茶一起饮用。滋润皮肤，可以减少腹部脂肪。是一种极佳的美容、减肥饮品。
9、柠檬片：可利尿、调整血管通透性，适合浮肿的女性。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。有良好的通便、减肥作用。
11、陈皮：可以帮助消化，消除胃刺激，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中药减肥配方中都含有它。陈皮性平，如决明子、荷叶。中等至微冷的花卉和植物搭配效果更好。
12、甜叶菊叶：天然甜味剂，减肥的好伴侣，几乎不含热量，最适合想吃甜食又怕发胖的你。主要与其他花草茶一起作为甜味剂饮用。
13、荷叶：自古就是减肥良药。可清火、利尿、清脂、通便。
14.薄荷：它有很多好处。对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还可以清新口气、去油腻。薄荷可以干用或湿用。
15、甘草：可以抑制胆固醇、增强免疫力、抑制炎症，但会升高血压，不适合高血压人群。
16、茴香：利尿发汗，排除皮下脂肪废物，预防肥胖。这不是我们平常吃的茴香饺子里的茴香。它是一种多年生草本植物“甜茴香”，它的种子就是我们喝的。
17、菩提：菩提叶茶的清香，闻起来优雅迷人。喝起来顺滑，味道会留在舌尖。它可以利尿，分解脂肪，帮助排除体内废物。是一种有效的减肥食品，并具有安神安眠的功效。饮用时加点蜂蜜，味道更加迷人。
18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。它的功效很多，是一种很好的花草茶。
19、千逆红：是花草茶中非常特殊的品种。如果选择最好的品种，冲泡时可以看到花朵慢慢开放，就像在水中绽放一样。一般来说，从功能上来说，包括护肤、美容，还有利尿作用。
20、玉蝴蝶：大家熟知的玉蝴蝶茶具有清肺热、润喉、美白肌肤、降压减肥、促进新陈代谢等功效。身体新陈代谢。
21、百合：能清肠胃、解毒、治病对于便秘，用玫瑰花和柠檬马鞭草浸泡效果更佳。
22、金盏花：金盏花可以提神提神，清热去火，稳定情绪。最适合经常熬夜的肥胖者。
23、苦丁：味苦，具有清热、解毒、去脂的功效。
24、牡丹：清热凉血，散瘀。适合容易上火的女性。
25、桃花：女人之花，可以美容容颜，调节经血，还可以减肥。用玉蝴蝶泡一下，减肥效果更佳！
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