如果你已经无性生活很长时间了，请重新启动你的身体

为什么原本设想的性爱假期的爱意和亲情消失了？专家指出，这是因为长期无性恋会带来以下变化：

长期无性恋，请重新启动你的身体

夫妻爱情密码消失

在性生活平衡的夫妻之间，我们会发现，他们喜欢调情，肢体语言极其丰富。这当然和你性生活的满意度有关系。因此，有时候外界并不理解为什么那两个人总是喜欢口头交流。言语暴力看似即将崩溃，但却让他们争斗不休，因为他们有自己的爱情密码。

如果长期无性生活：长期无性生活的夫妻，因为缺乏性刺激，所以缺乏身体上的灵性。他们开始对彼此的身体需求失去敏感度。这就像一对已经很久没有一起训练的双打选手一样。自然，他们就生锈了，配合也不再默契。怎么可能在假期突然进入巅峰状态？

身体缺乏刺激，变得萎靡

身体需要刺激吗？？当然。科学家们进行实验发现，长期暴露在危险环境中的动物比始终处于舒适环境中的动物敏感度和反应能力要高很多倍。

如果你长期无性：长期没有性的刺激和润滑，别以为你的身体会变成熊熊烈火，瞬间点燃。如果长时间没有性刺激，身体就会变得迟钝。久而久之，这个习惯就会变得自然。我们会在那些长期缺乏性生活的女性身上看到这种悲伤——她们干巴巴、没有吸引力、无趣。

节日期间爆发被忽视的冲突

有报道称，每逢节日，很多情侣都会结婚，但假期刚过，离婚的夫妇增多。其实仔细想想，这并不奇怪。平时太忙了，很多夫妻都过着“面具生活”，通过忙碌掩盖了很多矛盾和内心的隔阂。一旦放下工作和社交生活，假期里每天都要面对，自然就会天天吵架。

如果你长期无性恋：长期无性恋导致夫妻之间内心的裂痕被掩盖。你越无性，你就越看不到这种内在的障碍。当假期发现障碍扩大时，往往无法通过性行为来弥补

他可能习惯了手淫

没有发生关系的时候，他真的变成了柳下惠吗？不信，他有可能是通过自慰来打发无性时光的。听听海蒂报告中的结论：“很多男人觉得自慰比婚姻中的性爱更有趣。因为自慰可以让他们更多地体验高潮，而且自慰时不需要考虑对方——尽管自慰有时会让人感到孤独”

如果你已经很久没有性生活了：他可能习惯了自慰，因为他会计算和你做爱的成本：这取决于你疲惫的脸色耐心等你达到高潮，我想取悦你，我想为你感到难过，你今天累不累等等。

互相尊重作为客人是有害的

什么是性？心理学家认为，往往是一个人探寻另一个人的秘密，但在相视如宾的夫妻之间，这种冲动就消失了。因为太有礼貌，夫妻俩没有兴趣互相调情。随着时间的推移，生活的理性越来越强，但对性的热情却逐渐消失。

如果长期无性生活，很有可能会出现这种互不相待的情况。日本作家渡边淳一称这对为“蒙面情侣”。两个人优雅内敛，彼此礼貌尊重，但这种婚姻氛围的建立往往与性无关。

专家指出，长期无性恋会严重影响夫妻关系。这样的情侣应该通过阅读爱情小说、给予贴心的按摩、互相倾诉等方式尽快拉近彼此的距离。心情，甚至争吵等都可以作为方法去尝试。

专家提示：为你的性调频做好准备

专家指出，如果你想度过一个性爱假期，你不妨你的性爱FM热身——

性爱FM短波频段

(1)Go到外面晒半个小时的太阳，在阳光下，看小草生长，黄莺飞翔，想想快乐的事情。阳光还有增加人体血液中的复合胺和多巴胺的作用，促进旺盛的性欲。

（2）读一本浪漫的爱情小说，重新体验纯真的心跳的感觉。当你因为想象而变得红润时，那是因为爱情的浪潮正在汹涌澎湃，准备起航。

（3）独处一段时间，体会一下孤独却又宁静的感觉。生活常常需要反省，偶尔的孤独就会让人期待与他合二为一。

性调频中频

(1)亲密按摩。好久没有性，我们现在要做的不是急于用真刀真枪去取得什么成果。相反，做一些亲密的工作。比如，来一些情侣亲密按摩，通过那种久违的身体接触，重新找回夫妻之间的亲密感。

（2）互相诉说感受。为什么你这么长时间对他的身体漠不关心？是因为太累了，太熟悉了，还是压抑了太多的抱怨？找一张纸并写下来。这种内心的彻底开放，让你能够正视自己和对方之间的差距，而不是一味地压抑和掩盖。找出问题出在哪里，往往问题就解决了一半。

（3）吵架是因为我们需要他。你是不是对他不再抱有任何期望，所以不再吵架了？没有比心碎更大的悲伤，所以很多时候，当你表达情绪的时候，不要盲目压抑。假期里，找机会吵架。当内心的起伏加剧时，夫妻间往往需要身体上的安慰。这个时候，自然就点燃了性的火焰。

性爱调频长波波段

(1)寻找属于自己的失落天堂。在乡间找一家有温泉或者像失乐园一样宁静的酒店，安静地住上一周。离开熟悉的环境，人们往往会变得对性更加敏感。抛开假期工作或许多人际接触的干扰，然后神秘地消失。

【（二）去性治疗，找出自己的问题，重拾性潜力

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