21款百搭配件，让背景墙不再孤单
03-08
除了使用新技能和帮助男性支持女性之外，女性，无论是单身还是已婚，都必须忍受培育女性气质的痛苦。以下是女性可以做的事情。
1.每天花更多的时间与他人讨论生活中的问题，但不一定要有明确的目的。讨论最好是在散步或吃饭时与不希望解决问题的人进行。
2.每周按摩或体育锻炼极其有益。没有性关系的身体接触非常重要。它可以让女性放松并对自己的身体感到愉悦。
3、打电话或与亲友保持联系。这一点至关重要，因为它可以让你与家人和朋友分享工作的快乐，以及家庭和睦的温暖。
4.定期祈祷、独自冥想、做瑜伽、锻炼身体、为报纸写文章或做园艺工作。如果你能每天两次抽出二十到三十分钟，不为任何人做任何事情，那就更好了。
5.创造一种可以培养女性气质的工作方式。参与帮助他人的活动，而不是过于独立。不要错过任何请求男人帮助你的机会，比如提行李箱或为你开门。在工作场所周围放置家人和朋友的照片。尽一切努力在你周围营造一种美丽的氛围。
6.每天至少拥抱家人和朋友四次。
7.为他人的帮助写一封感谢信。
8.不断改变下班回家的路线。尽量避免每天重复同一条路线，只是为了尽快回家。
9.经常去所居住的城市观光，并经常度短假。想办法离开家去度假，去欣赏新的环境。
10.加入帮助小组或拜访精神科医生，这样你就可以自由地与他人分享你的感受，而不是关心你的职业声誉。
11.每周为自己预订一晚。你可以出去看电影或戏剧，你可以呆在家里洗个热水澡，你可以点蜡烛听音乐。有了音乐，你可以读一本精彩的书，也可以关掉灯，让思绪自由驰骋。总而言之，利用这段时间做你最喜欢的事情。
12.列出所有必须做的事情，然后在书的开头用大字写上“不必立即做的事情”。每个月至少休息一天，解决任何问题。如果您是一位母亲，您可以利用这一天摆脱家务和照顾孩子。
试图同时完成所有事情是不现实的。你可以从一些事情开始，慢慢地让它们成为一种习惯。随着时间的推移，你一定能够做到上面列出的所有事情。今天的女人如果不注意采取措施培养自己女性化的一面，她就会不由自主地保留自己男性化的一面，并且会在不知不觉中损害自己的家庭关系以及家庭关系中的自己。
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