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让甜蜜的性爱滋养您的婚姻

发布于：2024-03-09 编辑：匿名来源：网络

1.每周至少做爱一次。研究表明，每周至少进行一次性行为可以保护您免受疾病和抑郁症的侵害。生殖刺激使免疫系统更有效，缓解头痛和治疗痤疮，并减轻疼痛。

2.如果他没有回应，不要感到惊讶。与普遍看法相反，勃起不是一个人可以主动控制的事情，疲劳和压力是导致反应迟钝的最常见原因。

3.减少干扰。床上看电视最近被评为最大的性杀手，它可以彻底毁掉你整个晚上的性爱。

4.抓住激情的敏感领域。性敏感区域遍布全身，而不仅仅是生殖器区域。如果爱抚得当，这些区域可以在前戏、性爱甚至性爱后受到刺激。

5.定期进行健康检查。没有什么比腹痛、经前疼痛、瘙痒和神秘分泌物更能破坏你的性生活了。如果您发现任何令您担心的事情，最好去看医生。

6.重新评估避孕措施。随着市场上新的避孕方法的出现，了解更多信息是个好主意。即使您以前尝试过的方法运气不好并且失败了，也值得检查一下有哪些新方法可用。

7.忘掉性别统计数据。如果您想拥有更好的性生活，请开始忽略有关其他人发生性行为的频率的统计数据。此类数据只会导致不安全感和无价值感，从而导致性生活质量下降。

8.吃根香蕉上床睡觉。香蕉含有丰富的维生素B，所以吃香蕉可以通过促进性器官的血液循环来提高性生活的质量和性高潮。

9.谈谈你的性幻想。这会让你立刻进入状态，比前戏更有效。如果您担心该说什么，请让他先说。

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