5个超有效塑造火辣三围的小练习(附图)
03-09
第一个最大的困难:
蜜月期后的那一年。婚姻是激情爱情的直接产物。因为热烈的爱情,两人走进了婚姻的殿堂。从热烈的爱情到激情的婚姻,婚礼的筹备和安排、拍摄婚纱照、装修新房、领结婚证等都充满了兴奋和新奇。这件事加速了夫妻俩的关系。新婚之夜后,夫妻俩正式进入婚姻蜜月期,开始了不同于爱情阶段的夫妻新生活。两人形影不离,所谓新情侣,新气象。但一旦蜜月结束,尤其是结婚后的一年,一切又恢复原状,生活开始有柴米油盐。新婚的甜蜜度差距很大。没有经验、没有心理准备的新婚夫妇,很容易出现浮躁的心态,尤其是80后。这一代人崇尚个性自由、张扬,对婚姻的容忍度普遍略低于70年前的夫妇。如果处理不好,明年的婚姻很可能会遇到麻烦。
如何解决?夫妻在结婚前应该对此做好心理准备。他们不应该把婚姻想象成基于情感的永恒幸福和蜜月天堂。他们应该对蜜月期后的心理落差有充分、充分的认识,这样即使有落差也不会感到不舒服;另外,要把崇尚个性、适当宽容与婚姻责任感结合起来。婚后与婚前不同,夫妻双方的个性必须与共性结合起来。
第二大困难:
妻子怀孕了。按理说,妻子怀孕对于促进婚姻应该有积极的作用。这当然是事实,但因人而异,整个怀孕期将近一年,时间也不算短。因此,现阶段婚姻面临的风险主要来自于“性”。传统观念认为,一旦妻子怀孕,夫妻的性生活就基本结束。另外,因为怀孕的缘故,妻子的身体有些浮肿。这很可能是丈夫出轨的危险时刻。当然,这主要是男人的责任,虽然这样的男人不多。,但它确实存在。我之前曾专门分析过《妻子怀孕时男人为何出轨?》原因包括心理和生理层面,包括男性的家庭责任和道德。
如何解决?妻子怀孕成为婚姻的危险期,这当然有点难以接受。当丈夫从事婚外情时,妻子受苦。但不管你能否接受这个事实,这确实是现实中婚姻的痛苦,但必须理性面对和应对。首先,夫妻双方应对孕期性生活有科学的认识。怀孕并不意味着性生活是禁忌。她们应该避开怀孕早期和晚期的危险,掌握好技巧。夫妻的性生活不会受到太大影响。从来没有完全禁止性生活。风华正茂的时候,谁能忍受十个月的无性生活呢?其实,完全没有必要去忍受;其次,要加强沟通,让腹中的孩子成为关系的纽带和催化剂,而不是障碍。最后,作为丈夫,要有基本的婚姻责任感和道德意识,对妻子怀孕期间婚姻出现的问题主要负责。对于丈夫来说,丈夫需要为此做出更多的牺牲。
第三大困难:
孩子出生后。当孩子出生时,夫妻俩当然是无比幸福,但同时可能会带来另一个问题,那就是多了一个孩子,一个“小皇帝”。首先是经济压力增大,其次在享受快乐的同时,心理压力也增大。而且,孩子的出生,让夫妻俩的注意力基本上都被孩子吸引了。夫妻俩没有私生活,没有交流,性生活质量下降。所谓“二人世界”事实已不复存在,孩子也看不见了。成为“第三者”,夫妻关系容易出现紧张、冷漠甚至混乱。经常会因为孩子的问题而发生争吵。其实也不完全是因为孩子的问题。孩子只是成为争吵的借口,可能会损害婚姻。被逼进了死胡同。
如何解决?夫妻要创造条件减轻压力,比如是否可以聘请保姆,或者有条件的话请长辈帮忙;应该正视夫妻间性生活质量下降的问题,适当分配一部分精力到夫妻的私生活上。夫妻要特别注意,不要把所有的时间都花在在一起。以孩子为中心,尽量避免孩子从小就与父母同床共枕;夫妻要警惕孩子的“第三者”效应,把孩子的负面隔阂变成夫妻之间的润滑纽带。
第四大难点:
结婚七年左右,就是所谓的“七年之痒””。当婚姻进入五到七年左右时,所谓的婚姻之痒就开始了。对生活的热情似乎慢慢消退,一切都显得那么平淡无趣。夫妻俩没有闲暇时间,彼此没有爱情,双方对婚姻都没有兴趣。满意度达到最低点。夫妻之间没有任何沟通。爱情渐渐消失。友谊消失了。维持剩余的亲情似乎很难。他们不互相倾诉自己的烦恼,也懒得与对方分享自己的快乐。这个时期,出轨和婚外情达到了顶峰。
如何解决?夫妻要学会适应婚姻的平淡,理性对待,同时积极创造机会,重新找回昔日的激情。夫妻之间除了爱情之外,还应该加强友情和亲情。当丈夫或妻子向对方表达亲密的感情时,当向他人吐露言语时,夫妻双方都有责任。这个时候我们一定要化缺点为优点,避免互相指责,互相包容、互相理解。这个时期的夫妻要特别注意,以最大的耐心和关怀互相帮助,确保婚姻能够安然度过“七年之痒”。
第五大障碍:
夫妇进入更年期(婚后二十年左右)。时间是不宽容的。当婚姻进入二十年左右,夫妻双方四十多岁的时候,难免会发生一些生理和身体上的变化。妻子进入更年期,很容易变得烦躁,甚至有点偏执。一方面他们害怕变老,另一方面又担心失去魅力。与此同时,丈夫的精力也下降了,不再有活力,事业似乎已经达到顶峰,无法继续创新、取得新的突破。这些都无形中影响了婚姻的质量。如果处理不好,此时婚姻极有可能翻船,即使是老夫妻也要特别注意。
如何解决?老夫妻,此时此刻夫妻之间的矛盾更多是因为生理原因,无法为所欲为。如果此时你得不到对方的理解和安慰,你很可能会从其他异性成员那里寻找新的激情、理解和安慰。因此,相互理解、相互鼓励、相互安慰就显得尤为重要。这个时候,夫妻的心理支持比以往任何时候都更加重要。
爱情可以短暂而美丽,如一道闪电;婚姻必须真实、平淡,如长流水。这就是爱情的法则,也是婚姻的真谛,值得每对夫妻细细品味。
婚姻是夫妻一生的事业,需要努力经营。当夫妻俩一次又一次携手克服困难时,它才变得更加丰富、更有内涵、更加明显。一起慢慢变老是极其珍贵的,只有这样,婚姻才能散发出真正的魅力。
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